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    日本忍者忍术 终极资料大全

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  • 至高神
    LV.8 渡劫期
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    忍术,又名隐术,即隐身术,为日本古代武道中一颗隐秘武技的明珠。

    忍术同空手道、柔道、少林寺拳法等日本武技一样,最初是由中国武术传到日本后逐步发展起来的日本特殊武功。据史载,忍术产生于距今三百年前,即日本十七世纪的日本幕府时代,随着日本宫廷追捕,武术阶级势力的上升及间谍工作的需要,出现了越来越多的忍术高手——“忍者”,忍术也日渐盛行。但长期以来,忍术仅为忍者家族世代秘传,外界则很难知其详貌。

    忍术的训练要求必须从小开始,凡忍者家族成员,不拘男女老幼,均须无条件的继承这一家庭职业传统(忍术训练),就忍术训练内容来看,其基本训练主要包括平衡、灵敏、力量、持久以及特殊技巧五个方面。

    平衡训练:首先从走竹竿开始,至能立于滚圆竹竿上而不滑倒;将竹竿升离地面三尺左右,继续走竹竿,练到行动自如;继续增高竹竿高度,直至三四十尺高度民主,至此身不畏高,翻腾跳扎,如履平地。具备这样的平衡能力后,才能在屋顶、墙头及树木上行走如飞。

    灵敏训练:训练从幼年开始,多进行灵敏素质专项训练,如跳过插满刀片的绳子,训练后期做危险障碍跑,跑步途中布满许多危险的障碍物,身法稍有不灵或反映略有不敏,即受障碍物致伤。因此,忍术的灵敏要求十分严格。

    持久力训练:忍术的持久力训练分静、动两种练法。静练法:双手挂于树上,支持全身,地上则放满暗器,要求练者决不能松手跳下来,动练法,采用基本的长跑功夫,要有跑五六千里的耐力。一个优秀的忍术高手,加上跳跃,可以每日跑一百五十多里。

    力量训练:忍术的力量训练力求最大限度的发挥人体的力量,采用的训练方法很多,这里不再列举。

    特殊技巧训练:忍术武技中的特殊技巧训练有多种:诸如潜水屏气、徒手搏斗、剑道、暗器、化装术、药物术、施毒解毒术、听力嗅觉训练。。。且要有高水平的忍饥耐渴的野外生存能力。

    忍术武技要求忍者在剑术、箭术、马术、柔术、脚功、身体平衡、放毒镖等方面必须有一流的水平。但要求最高的武技还是闻名的隐身飞遁之术。隐术,其实并无真正的隐身之术,只是训练到手脚异常灵敏,纵跳奔跑能力很强,在人未发现他时,忍者便已一纵即逝了。这项在中国武技中冠以飞檐走壁称之,实是靠长期的跳、抓、登、越功夫才练出来的。由于忍术高手诡秘的行动,隐匿的行踪,人们又称忍术为“鬼术”、“无形术”。

    除飞行隐身外,发放暗器亦为忍术武技之一绝。忍术暗器多为毒镖及铜币(边峰开刃),也有剑、钩、凿等。忍术暗器应用较多,掷发淬毒的铜币是每个忍术高手的绝活。

    与“飞行术”“发暗器”并称“忍术三绝”的还有“施毒解毒术”。忍术高手个个都精于此道。据载,忍术所用毒药是从矿物和动植物中提炼出来的,药力之强,足以致人死命;仅少许药量也足使人昏昏欲睡、瘫痪或大笑不止。忍术的投毒手段很多也很隐秘,匕首、飞镖及箭的尖端蘸有毒药用于暗杀;食物或饮料中掺入毒药以谋杀;使用各种有毒物品如有毒的鲜花等。忍术的解毒术通用解药,是用草药和药酒等调制而成。

    被视作“杀人之术”的忍术长期以来仅为忍者组织专习,用以专事刺探情报,暗杀政敌等活动。在日本德川幕府与中国唐朝时代,间谍反间谍活动的盛行,无意也是各种忍者组织的大斗法。

    在社会的发展中,已使得忍术及忍者的恐怖活动遭到世人的谴责,终于被明令取缔,忍术的活动由此完全转入地下。人们也少有所知了。近年影视作品的渲染,才使得世人再次认识到了日本这一古老而残酷的武技之花。

    忍者与忍术

    忍者和忍术,是随日本古代封建战争应运而生,是特殊时代的产物,而忍术在当时有者极强的实用性。总的来说,忍术是为古代日本忍者所掌握的整套完善的暗杀技术体系。它包括有:追踪、侦察、谍报、保镖、暗杀等多方面的内容。

    当今世界流行的搏击术,如空手道、泰拳、咏春拳等等。普遍采用现代体育的训练方法,由身体素质入手,逐步强壮选手的体魄,提高其力量、速度以及协调性、灵活性等;而后通过比赛,进一步培养选手的实战经验和心理素质,最终训练出优秀的搏击手,而忍术则完全不同,它尤其强调精神上的修炼,并将其整个的训练体系,建立在超乎想象的精神修炼基础上,可以说,强大的精神力量,是忍术之所以无坚不摧的真正原因。

    那么,忍术的精神训练是怎样的超乎想象呢?首先,在古时候,作为一名忍者家族的后代,一经降生,就必须接受残酷的命运现实——成为忍者,或者死。并且从很小的时候起,就被灌输以对主人誓死效忠的思想,除了自己的主人,连天皇的话都不会听,主人的命令,无论是什么,都毫无疑义的意味着忍者的行动,效忠主人,为主人献出自己的一切,对忍者来说是无上的光荣,除此而外,忍者不再会有任何的思想,由于这种封建观念的深深植入,忍者比任何的宗教信徒都更加狂热,更加无所畏惧。

    当然,仅凭机械的思想灌输创造出的只是向前冲杀的野兽,而不是无敌超人,忍术不止于此。它有着一套切实可行的强大精神力量的训练方法。这种技术才是忍术的秘中之秘,它简单的说就是:一名忍者是忍者的同时也是一名东密的行者。

    对于密教稍有了解的人都知道,东密是我国的藏密,印度的杂密一样,是密教的一个支派,而且东密对于人体念力的开发,向来有着自己独特的传承,在密教界一直以显著快捷著称,忍者通过通过东密秘法的修习,锤炼自己的意志,精神变得无比纯粹和坚韧,体内的潜能将得到最大限度的开发。可以完全除去心灵的迷惑和恐惧,全神贯注的投入战斗。我们在影片中可以见到忍者做出许多古怪的手势,那便是东密主要修法之一的“九字秘印”。

    以上,为了突出忍术与现代搏击技术的差异,详细介绍了忍术对于精神力量的高度重视,实际上不仅如此,忍术对于身体训练的强度也是近乎残忍的,现代搏击术中即使训练艰苦的泰拳也无法与之相比,本文开头所列举的忍术所包括的内容,每一项忍者都必须精通,并且每项训练,都全是死亡淘汰赛,无法承受的人是不允许生存的。除了常规训练外,忍术还包括多种“怪力训练”,忍者通过它进一步磨练意志,忍耐力,生存能力等等。这种怪力训练诸如连续数天不食不动,杀死自己的同伴,以及与猛兽搏斗等,是令人难以想象的。

    通过这种双管齐下的性命交修,忍者从精神到肉体都实现了超人的飞越。获得了几十倍于常人的毅力,忍耐力,战斗力,以及不同程度的拥有了某种超能力,在小说和影片中,忍者一些令人难以置信的举动,诸如藏身于灯笼中,土中,及至一张薄纸之后,或者极为凶悍,身体上遭受一般人足以致命的重创之后仍能挥刀奋战,有人说这不过是作者及导演为追求刺激效果而作出的夸张罢了,电影上当然是假的,而实际上,通过忍术的训练,在精神高度集中时,人处于一种自内向外的激发状态,这些不可思议的力量,是可以出现的,忍者是如此的强大而又绝对的忠诚,因此一名优秀的,精通忍术的忍者完全可以称得上是一部绝对可靠的全功率战斗机器。

    通过上面的介绍,相信大家对于忍术已经有了一个大概的了解。但应该引起注意的是,忍术的高深,已经明显超出了一般搏击术的范围,而且它的训练对当今世界的现代人来说,是不现实的,况且随着封建制度的结束,忍者家族大多灭亡了。在这个年代,哪怕是日本,是否还存在忍术的正宗传承,仍然无法确认,所以,大家对于忍术,一般了解即可,不应该苛求接受它的训练。

    另:忍术起源于日本,在我国也有流传,这是一个没有门派之见、纳百家之长,专找各派武功缺陷加以研究克敌制胜的隐踪之门派,故不论其拳脚、剑术,还是轻功、暗器,均精奇诡异,一击必杀,厉害无比。

    忍术的发源

    忍术的理论基础是由中国传来日本的孙子兵法而来,之後再加上修练道,

    以及在山中的伏击技巧发展而成.在平安时代时,由於武士阶级兴起,在山

    中伏击的兵法就由武士去发展.在源平时代,学会在山中伏击的源义经成功

    的使用了山中伏击的技巧,完成了攻击面战法的理论.在南北朝时代,楠木正成

    发展出防御面的兵法,在此同时,忍术跟武术才分开成不同的系统.

    忍术的流派

    在战国时代,忍术开始有长足的进步,因为这个时代非常需要忍术,武术和兵法.

    但是和兵法,武术不同的是,忍术有他的独特性.忍术发达的地区有以下几处

    忍术的流派也就是用以下的地名当作流派的名称:

    武藏,甲斐,越後,信浓,等四州

    伊贺,甲贺,纪伊,等叁州

    其中後叁州的忍术在日本是最为发达的.

    忍术教科书‘万川集海‘

    原本在大和民族东征之前,伊贺跟甲贺两地是不分的,这里都被称作iga.

    後来因为在室町与战国时代,这两百年间地名分开,所以流派也慢慢分开啦.

    不过虽然流派分开,可是忍者修练的经典却是同一本书,这本书我们叫做

    ‘万川集海‘.这本书有着教导忍者如何施行忍术的一切理论基础与技能.

    (站长注:‘战国美少女~斩断云空‘,还有‘忍者乱太郎‘中提到的忍者教科书就

    是这本啦.)

    为何伊贺与甲贺的忍术如此发达呢?

    伊贺与甲贺离京都跟名古屋算是很近,而且位在重山险阻围绕的封闭小盆地里,

    自成一个小天地.可是在战略上的位置却是十分的重要.因为靠近日本的中央

    近畿地带,所以受到京都的文化影响蛮深的.神社,寺院,庄园都很多.在後来

    庄园制度崩坏的时候,土豪们就一个个崛起.在战国时代,这麽小的土地居然有

    60个土豪,但是因为土地都很小,所以大家都想夺取对方的土地,於是每家人家

    大概都会养个30-40个兵,以便对付‘敌国‘(这非常类似台湾当年开垦土地时代,

    闽南人各村庄之间的为土地而械斗的情形,也有些类似闽客互斗).这里的竞争

    是超乎外人想像的激烈,土豪们互相结盟,互相探查敌情,也互相屠戮,被打击的

    土豪一但垮了,就很难再爬起,也难怪这种有山地,征战又激烈的地方,会成为

    忍术发展的大本营.时间久了,各土豪之间就慢慢发展出一种平衡,然後忍术也

    开始冠於全国.

    忍术的理论由来

    忍者的出身多半来自农民,而不是出身高贵的武士.

    忍术的山中伏击技巧、来自住在大和、吉野、鞍马、根来、伊贺的山地战经验。

    京都则是忍术中使用的法术(阴阳道)发祥地、因为不远处有比??、高野等佛教

    密宗的本山。

    忍术的武芸面来自柳生流剑派、宝藏院流枪术。

    中国,韩国的移民与忍者

    因为大和朝廷非常欢迎外地拥有技术的人来日本定居.所以中国跟朝鲜就有大量

    的人过来.例如制造陶器,盔甲,服装的师傅,有很多人就是由中国与朝鲜搬到日本

    这些人通常都定居京都,然後也有些人就搬到附近的伊贺或甲贺去工作.

    此外,这里的异民族和归化人(外地人落籍日本,变成日本人,改姓日本姓氏)很多.

    例如德川幕府初期,因为服部半藏跟随家康工作,就有许多伊贺,甲贺的人跟着服部

    搬到江户去住.笄町,就是伊贺,甲贺町的转化.在那里还留有半藏门(服部半藏住过

    的老房子)的地名.据说服部半藏就是转化人.他的家族本是中国人,姓秦,後来

    因为定居日本,为了跟当地合而为一,就改了个日本姓,改姓服部,从此服部一家就

    此诞生.

    外地工艺师傅的影响

    此外,外地人传入的科技,例如火药在此生根,所以这里是日本很早就

    有的火药制造地.其他的工艺人也在此生根,例如制造工艺品的

    师傅,耍玩偶的师傅....各种艺人都来啦...因此造成伊贺,甲贺地区

    有许多这样的人,造成日後忍者可以以许多民间卖艺工艺身份的技能

    去从事谍报工作.可是在当时的社会,这种人的身分并不高尚(在他们

    的故乡中国与朝鲜,这些人的身分也不高,商人是士农工商四民之末

    ,当然日本也分士农工商阶级,可是士指的是士大夫,也就是武士).

    最爱用忍者的武将--武田信玄

    因为信玄非常讨厌自己国家的秘密被他人知道,所以喜欢训练忍者.

    他最爱驱使自己培养的忍者(他叫他们为‘乱波‘),还有‘叁者‘(这也

    是武田家叫忍者的一种称呼).‘乱波‘的由来是来自於甲,信,越叁地

    的流浪无业游民,或是强盗集团把他们组织化,教以山地战还有其他

    的战斗技巧,於是这样就成为忍者啦.此外,‘叁者‘是‘间见‘,‘见方‘,

    还有‘目付‘的总称,这些人是斥候和间谍的专家.信玄派富田乡左卫

    门去统驭‘叁者‘这些忍者.

    羽柴秀吉与蜂须贺小六

    大家都知道,羽柴秀吉在无路可走时,曾经投靠蜂须贺小六,在他家里吃白饭.

    蜂须贺小六是在美浓地区活跃的‘夜盗‘(强盗,好听一点叫做野武士,没有找到

    雇用他们的主子的军队,难听一点就说是趁着夜色出没抢钱的山大王).反正

    干强盗集团的人通常不穷,所以也就可以好客让一些没饭吃的人投靠他,到他

    家吃饭.後来这些人因为帮助秀吉??了墨股城,所以化为官军,总算洗脱强盗

    污名,可是由於信长非常讨厌军纪差的烂军队,所以蜂须贺小六从此跟他的强

    盗集团再也不干杀人越货的事情,可是他们在强盗时期所训练出来的一身偷

    鸡摸狗好本领却成为当忍者的好条件,於是那些人就转为当成羽柴秀吉军队

    的忍者.而且在各大战役都有杰出的表现.

    忍者的秘密 [转帖]

    忍者「ninja」,与寿司「susi」、艺者「geisha」一样,已经成为国际通用语。无论是正宗日本人,或是学忍术的外国人,对忍者所怀抱的形象,通常是:全身黑色装束,能飞檐走壁、跳墙越城、唤雨呼风、移星换斗,使用各种奇形怪状的暗器。此形象,虽非准确无误,倒也八九不离十。

    忍者的工作,主要是为主君进行秘策、破坏、暗杀、收集敌方前线情报、搅乱敌方后援基地……等种种谍报活动。由于生前必须隐姓埋名,过着终生见不得天日的生活;更不能留下只言词组,以免日后东窗事发,因此,日本忍者的起源,到底该回溯到哪个时代?没人敢断言。不过,忍术秘本中,留有圣德太子(五世纪末至六世纪初)身边有位名叫「大伴细人」忍者的记载。

    目前,日本各地虽有无以数记的忍术流派,但是,追根究底,毕竟还是会回到伊贺(三重县西北部)、甲贺(滋贺县南部)两地。我想,许多人从漫画、小说中得来的印象,可能会误以为伊贺忍者集团与甲贺忍者集团,是不共戴天的宿敌。其实并非如此。两者祖先是同一家人,双方之间大部份也都有亲戚关系。只是,彼此的雇主(主君)若是敌对关系的话,他们便不得不同室...(系统过滤)戈,甚或演变成兄弟阋墙的结果。

    而另一方,为了便于忍术能世代传授下去,他们之间也不得不频繁通婚,可以说是唇亡齿寒的关系。稍微细想一下,便可知道,一旦生长在该地,无论男女,为了家族秘密,还能跟他乡人结婚生子吗?况且,男忍者背后,通常有女忍者在撑持。这种工作,除非自小耳濡目染,视为当然,否则,丈夫于某天突然不告而别,普通女人谁能忍受,不气得七孔生烟?

    忍者世界中,有四项基本戒律:不准滥用忍术(只能用在公事上)、舍弃一切自尊(逃命要紧)、必须守口如瓶(即便为此失去性命)、绝对不能泄露身份(这是最基本忍术)。忍者活跃的时代,大致有三:十一世纪末至十二世纪末的源平时代、十三世纪的南北朝时代、十四世纪中旬至十五世纪末的战国时代。而战国时代也可以说是忍者「百花齐放,百家争鸣」的时代。

    忍者又分为「上忍」、「中忍」、「下忍」。「上忍」,又称「智囊忍」,专门策略作战整体计划。「中忍」,是实际作战时的指挥头子,当然忍术也得超群出众才行。「下忍」,又称「体忍」,相当于现代的特殊部队,在最前线实际作战的忍者。彼此之间等级关系泾渭分明,「下忍」对「中忍」唯命是从,「中忍」对「上忍」俯首帖耳。

    以下是有关忍者装备简略说明:

    【装束】

    忍者通常在新月或阴天夜晚潜入敌方城楼与宅邸,如果全身黑色装束,轮廓反而会更显突出,因此,基本装束颜色是深蓝。碰到月明星稀的夜晚,便换成灰色或是茶色装束。有时候外面是灰色,里面是茶色,万一遭遇敌方追击,可以在途中将装束反穿过来,利用颜色错觉逃脱险境。另外,深蓝色可以防治毒蛇、蚊子等虫子侵袭,这是用含有铁分的天然染料染成的布料。美国开拓民发明出的牛仔裤,目的与忍者装束一样。

    至于内裤,当然是日本传统的兜裆布(一条细长白布)。只是,忍者的束法同一般人不同,长度也比较长。他们将兜裆布从脖子缠到胯下,最后绑在腰际。如此,可以随时从脖子后抽出兜裆布,当做绷带或绳子应急。上衣里头有许多口袋,放一些不能淋湿的火药、缝衣针、救急药(包括安眠药、毒药)等;腰带里头则放一些日用杂物。手套与绑腿,通常藏着一些暗器。

    【武器】

    为了蒙混国境关卡守关人员的审问,忍者在旅途中,通常是农夫打扮。因此,所谓的忍者暗器,往往是改造自农具、日常必需用品、园丁道具等。这些武器,大多是自己发明铸造,只有自己深知其用法,因而在旁人眼里看来,跟一般日用品没什么分别。这也是忍者武器失传的主要原因之一。

    现代人从各种忍术秘本中,所得知的忍术武器,主要有七种:手里剑(syuriken)、撒菱(makibisi)、忍刀(sinobigatana)、吹矢(hukiya)、忍杖(sikomidue)、手甲钩(tekkoukagi)、水蜘蛛(mizugumo)。「手里剑」是飞镖,刀尖涂有剧毒。「撒菱」,是逃走时撒在身后的一种菱形武器;凡是凹凸不平,能够刺伤双足的东西,例如天然石头、干燥果实、铁器等,都可以拿来代用。「忍刀」,附有一条长约三公尺的绳子,翻越城墙时,可以当踏脚工具,再利用绳子收回;刀鞘,临危时可以当潜在水中的通气管。「吹矢」,则是毒针,通常藏在笛子内;有时候旅途中必需扮装成艺人,因此,忍者除了必须学吹矢手法,还得练习吹笛技术。「忍杖」,顾名思义,是一根藏有链子、长矛、刀剑等武器的手杖。「手甲钩」,各式各样,有装在指甲上的,有套在手背上的,就看当事者擅长哪种功夫,自己变把戏。「水蜘蛛」,渡河时用的道具,平时可以叠起来藏在包裹内。

    【忍者食】

    忍者绝对不能「发福」,由于得时时隐身在天花板上、地板下,甚至悬挂在树上、屋内支柱上,用只手支撑自己的体重,因此,忍者必须注意不让自己的体重超过六十公斤。以男人的臂力来讲,能够只手悬空与敌方打斗的上限体重是六十公斤(不信的人,自己试试看)。「忍者食」以谷物为主,低热量、低脂肪、高蛋白质。主食通常是糙米、小麦、蕃薯,配菜是黄豆制成的豆腐、味噌,其它是梅子、蔬菜、芝麻、鹌鹑蛋等。会增强体臭的食物,例如韭菜、肉类、葱、大蒜、姜,嗜好品香烟等,一律列为禁品。而且,忍者时常洗澡、洗衣,目的都是去掉体臭。另外,松子、榧子等植物果实,也是忍者的主食之一。

    「携带食」也很重要。一旦接获任务指令,无论是野外露宿,或是潜伏在敌方宅邸天花板上,身上都必须有「携带食」,以便维持体力。干燥芋头,可以串成项链,挂在颈上;蒸熟的米,晒干后,可以防腐。二者皆可用开水冲泡,成为充饥快餐。此外,用麦角、梅子、冰糖搅合成药丸,便成为「止渴丸」;用红萝卜、荞面粉、麦粉、山芋、甘草、薏苡、糯米粉,全部磨成粉末,浸泡在酒中三年,待酒蒸发后,揉成桃子核一般大小,一天仅吃三粒,便不用担心会耗费体力。还有一种「兵笼丸」,是用红萝卜、麦粉、糯米粉、蜂蜜、酒,用文火熬干,再揉成小丸子晒干,一天服用三十粒,便可以获取必要的维生素。「兵笼丸」应该是战争时,兵士们固守城池时用的吧?总之,这也是主要「忍者食」之一。

    【野外生存法】

    忍者具有丰富的药草知识,可以分辨毒药与良药,见机行事。对野生动物的习性,也了如指掌,许多忍术,都是从野生动物习性学以致用的。天文气象学,更是不可欠缺的基本忍术之一。例如,夜晚观察蜘蛛网上有没有水滴,若是有,翌日便是晴天;月亮周围有一圈月晕,或是月光比平日亮时,翌日则是雨天;深夜十二点、清晨八点、傍晚时分开始下的雨,可能会连续下好几天。在深山中迷路时,用火烤热缝衣针针头,或是在针上涂上蜡,立即放在水中,针头所指的方向,便是北方。忍者身上的缝衣针,不仅可以用来分辨方向,也可以当成受伤、疲累时的针灸道具。身上水壶内的水喝光时,怎么办?找蚂蚁洞或蝼蛄洞。有蚂蚁、蝼蛄的地方,附近必定有水源。

    【忍术】

    首先,当然是得临机应变化身为各种身份。忍者的基本「七化」(nanabake)是:出家、虚无僧、山伏、放下师、常之形、商人、猿乐师。「出家」(syukke),是一般光头和尚。「虚无僧」(komusou),头上戴着圆筒形竹笠,盖住整张脸孔;身上披着袈裟;颈上挂着托钵;边吹萧边化缘乞讨。「山伏」(yamabusi),在山野中修行的僧侣。「放下师」(houkasi),相当于现代的街头艺人,表演魔术、特技、耍猴等。「常之形」(tunenokata),化身为在地农人或武士,条件是,必须会讲一口流利的当地方言。「商人」,就是卖药、卖糖的行商。「猿乐师」(sarugakusi),江湖艺人。其它还有「变相术」、「变体术」、「变声术」等。

    传递机密文件时,最佳方法是暗记。不过,有时候是缝在衣服里边;有时候将文件捻成一条绳子,同草笠编在一起。更有将细长纸条缠在一个圆筒上,于上面记载下文书内容,之后解下纸条,内容便会成为脉络不明的文字;收件人于收到文件后,再将纸条缠在同样粗大的圆筒上,回复原形。我个人认为最「酷」的方法是,将文字刻在头皮上!这种方法,必须于事前先将头发剃成光头,再施以刺青,待头发留长后,平安回到主君面前时,再度剃光头发。可是,这方法,一定非常痛。不过,反正忍者都会调药,应该有类似现代的麻醉药吧。另一种方法是,利用「神代文字」。这是中国汉字传到日本之前的大和古代文字,相当于中国的甲骨文。战国时代时,已经罕得有人能够读解出神代文字,于是便成为忍者之间的「暗号」。

    其它还有种种千奇百怪的忍术,「文」、「武」、「艺」、「乐」皆有,数不胜数。德川家康在江户(东京)设立了幕府之后,一部份伊贺忍者成为幕府的警卫人员与密探,剩下的伊贺忍者与甲贺忍者,则被派分到各地大名领地。明治维新时,忍术已经逐渐失传,这些忍者后裔,通通改行转业,成为警察、医生、药房老板、焰火师等。话虽如此,「ninja」这个透古通今的世界,依然具有莫大的吸引力,令现代日本人,乃至外国人,皆禁不住好奇,想探头去瞧瞧:这葫芦里究竟卖的是什么药?!

    忍者五道

    忍者五道之“香”

    如果不磨练自己的感官,是无法修得忍者之术的。所以忍者很注重对视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉特别是在此之上的第六感官的开发。为了使第六感官不断涌现,则需要精神高度集中。忍者知悉借助香味的神秘力量能够静心安神。不过忍者的所谓“香道”,跟三大技艺之道(茶道、花道、香道)之一的香道有所不同。这是因为忍者将香味作为一种信息来判断的缘故。

    1、解开芳香之奥秘

    对人进行观察是忍者的工作。除了观察人的面相、所用的语言以及其它行为以外,还将香味作为其判断材料之一。可以根据附在衣物上的香味来推断这户人家的经济状况、住房的规模等等。忍者通过分辨茴香、丁香、麝香、桂皮、芦荟、沉香和檀香等香味之间的微妙差别来进行判断。

    2、忍者之术“七方出”

    忍者之术“七方出”的小道具:

    忍者的谋略中有一种叫做“七方出”的化装术。忍者将自己化装成虚无僧、出家人、“山伏”(日本修验道的修行者)、商人、“放下师”(杂技师)、“猿乐师”(民间艺人)、一般庶民等七种人,然后打进敌人内部。在潜入敌人内部时,与上述通过香味判断人的身分相反,而是为骗取对方的信任而特意使身上带有某种香味。因为身上不带焚香味道的出家人令人怀疑,而不带“护摩”(投雪松木于火中供养诸神的一种修行方式。)香味的“山伏”也是不可能的。卖药者会有药草的香味,卖衣者会有芦荟、麝香等独特的香味,装扮成什么模样,就必须使身上带有符合其身分的香味。当然因为忍者精通香道的知识,我们不妨将其称为幕后的香道。

    3、忍者喜好沐浴吗?

    都说日本人是一个非常喜爱温泉浴和沐浴的民族。忍者也经常进行沐浴。不过这对忍者来说不是喜好,而是一项重要的工作。为什么这么说呢?闻闻人身上的香味就能判断对方的身分,与此相同,有时消除自己身上的香味也是必要的。而且用菖蒲水沐浴同时还有净身避邪的意思。

    药草沐浴

    药草的芳香成分可以消除人体的臭味和日常生活所带的气味,同时还具有促进血液循环、解乏疗伤的医学功效。忍者熟知药草知识,从而能够充分利用药草的香味。

    ·连钱草浴 也叫常春藤,多年生草本植物,属紫苏科。有消炎效果。

    ·薄菏、姜汤浴 活血、消除疲劳。

    ·艾蒿浴 对刀伤、蚊虫叮咬、肩膀酸痛以及神经痛均有效果。

    4、忍者乃芳香疗法

    忍者拥有先进的药学知识,想必大家已经明白了吧。而其基础则是能够分辨各种药草气味的敏锐的嗅觉。可见他们对香味是极为敏感的。也就是说,忍者通过利用檀香、麝香、雪松等香味以达到统一精神、集中精力的目的。忍者对“香”的运用,不仅着眼于实际的药理效果,同时也对现代所谓的芳香疗法进行了充分的实践。

    香有十德:

    感鬼神、清身心、驱毒气、消困倦、独居为友、忙里偷闲、多则多用、少则少用、久藏不腐、常用不妨。

    转自幻樱城

    忍者五道之“药”

    者之故乡伊贺地区因盛产各种药材而闻名遐迩。这是因为忍者拥有先进的药理知识。忍者将高度的知识与技术结合进忍术中,制成了神奇的“和药”(指日本草药)。药物品种繁多这里为您介绍其中几种代表性药物。

    一、卖药治病走四方

    忍者为了获取众多的情报,通常使用的方法是装扮成卖咒符或药物的行脚商人。特别是以药作为交流手段深入庶民中间是忍者的惯用手段。人们对为自己去痛治病的人往往掉以轻心,这一点从过去到现在都一样。那么忍者是通过什么药悄悄打进敌人内部的呢?

    1、治病解毒紫金丹(卖药)

    熟知毒物和药物的忍者

    只要用法用量适当的话,毒物也可以成为良药。忍者关于毒物的知识对药物开发起了巨大的作用。因为药物不仅可以治疗自身的伤痛疾病,而且还可以借此装扮成卖药郎混进敌人内部。

    2、紫金丹

    分别将山慈姑、五倍子、大戟以及麝香(麝香鹿的麝香腺)干燥后磨成粉,再将药粉做成药丸。山慈姑是郁金香的鳞茎(地下根茎),具有良好的滋阴补阳的效果;五倍子是盐肤木的叶子,含有大量鞣酸,对上吐下泻效果显著;大戟具有利尿作用;而用作香料的麝香则可以去痰。可见,紫金丹是一种可以治疗腹痛到减轻疲劳等疾病的常用药。因此,作为备用药非常适合。而且,忍者借此装扮成卖药郎,侦探周围的情况,收集地方情报,也不会被人怀疑。

    3、陀罗尼助(一种日本肠胃药丸)

    这是将对大肠菌、赤痢菌、霍乱菌、葡萄球菌等有抗菌作用的黄蘖的树皮在水里熬煮直至熬干制成的。作为肠胃药而为人所知,至今在大峰山地区还流传此药,人们常以此为礼品。忍者利用它的方法很特别,因为要长时间埋伏,用舌头舔此药,借此提神醒脑,消除困倦。

    4、蟾蜍油

    诸位,请看蟾蜍油(街头杂技),受伤了还是蟾蜍油管用

    “时代剧”(即日本的历史剧)里常有这样的街头杂技镜头。忍者周游各地时,常常扮成街头杂技师(“放下师”)的模样,其中最有名的是卖蟾蜍油。他们的卖法看上去不免有点王婆卖瓜之嫌,因而影响了药的信誉。但实际上,忍者之所以不辞辛苦弄来蟾蜍油,是有其科学根据的。

    现已查明,蟾蜍分泌出的液体含有能使血管收缩的盐酸肾上腺素,因而能够收缩伤口的血管,起到止血的作用。所以说它并不完全是骗人的东西。

    5、民间药物之王蕺草

    蕺草被用于治疗各种疾病,因而又称作包治百病之药。它所具有的气味可以防止霉变,对白癣菌有抗菌作用,因此可以将新鲜的叶子挤出的汁涂在伤口、红肿处以及毒虫咬伤处,也可以直接贴上去。将它熬成药汤喝下去可以利尿,还能够治疗便秘,也就是所谓去毒下火之药。忍者遍布全国各地,并时常身处户外,这种药对于他们来说真可谓珍贵无比。

    6、白果

    银杏树虽然无处不有,看似平凡,但实际上却蕴藏着惊人的生命力。如果将耳朵贴近树木,可以听见往上吸水的声音,可见其生命力以及保水能力之强。这种保水性使它具有灭火的功能,所以在神社、佛阁均栽种此树,可以充作防火林。而且其新叶夹在书里可以防止生虫,因而被用于文书的保存。忍者将银杏的绿叶熬水喝,是因为其具有强壮作用。果实(白果)可炒食,也可煮食,被认为对去痰、消毒以及解酒均有功效。据悉在德国也将银杏叶精活用作医药品。

    二、百般技艺皆科学

    1、火种

    忍者的药理学具有较高的水平,其兼容了科学、化学两个方面的知识。令人吃惊的是,忍者发明了能够持续燃烧12个小时的火种。一种被叫做“胴火”(即藏于身上的取暖器)的“忍器”(忍者的道具),在里面生好火后,可以一直藏在怀里。在寒冷的山野等恶劣环境下,可以作为御寒的怀炉来使用。长度为15厘米左右的铜制圆筒,里面装上已焙成黑灰的“和纸”(类似于宣纸)、马蓼以及茄子杆等。圆筒还带有通气用的透孔和盖子,这样即使放在怀里也不危险。

    2、罗盘针

    这跟药没有什么直接关系。忍者曾经手工制作指向北面的罗盘针。名曰“耆著”(即磁石)。制法是将铁烧得通红,然后迅速放进冷水里进行冷处理,使铁带上磁气,接着再将带有磁性的铁片拉成薄片状,做成船形。使用时让它浮在水面上,不要沉下去。这时船所指的方向便是北边。

    3、紫红色布带的妙用

    在忍者的随身携带物品中,有一样令人不得不叹服的东西。这就是紫红色的“三尺手巾”(即布制汗巾)。可擦脸,可缠头,爬墙时还可当作绳子等等,用途可谓多种各样。不过这些方法跟一般的布手巾没什么大差别。最能显示出忍者特征的是所用的染料。忍者用豆属植物苏木将布带染色,使之具有杀菌作用。用手巾过水可以杀菌,受轻伤时还可当作绷带包扎伤口。想必忍者知道苏木有杀菌作用才将它用作小道具的吧。

    4、杀菌、防虫与药草染料

    1)胡黄连

    胡黄连,因为吃起来有效,有用药得当的意思,所以又被叫做“当药”。可以治疗腹痛等疾病,因味道极苦而有名。然而用胡黄连煎水染内衣,能够驱除跳蚤、虱子这一点还鲜为人知。现在虽无须为这些虫子发愁,不过对当时的忍者来说,胡黄连的防虫效果是一个非常重要的发现。

    2)黄蘖

    生长于山地的乔木。将黄蘖的表皮在水里煮好后当作染料。用此染料染过的纸可以防虫,因而可以认为这在忍者保存重要文书方面起了巨大的作用。

    三、忍者秘方止渴丸

    1、止渴丸

    忍者长期担负着过于艰苦的任务,不战胜接二连三的口渴感和空腹感,就无法完成密探的工作。但是说是忍者,实际上也是人。遇到这种情况时,忍者秘传之药则可以大显身手了。

    所谓秘传之药,即名曰止一时之渴的止渴丸、解一时之饥的解饥丸。止渴丸以盐梅干、解饥丸以荞麦面、山药为主原料,接近于食品。长期服用可能会产生一些副作用,但作为临时应急的手段非常行之有效。

    转自幻樱城

    忍者五道之“气”

    传授!九字法的奥秘

    九字法是最近重新复活的忍者“隐形术”中的咒文。现在来向您传授伊贺忍术中绝密的仪式。忍者必须历经千辛万苦、排除万难,为此他们必须付出加倍的努力。但是,忍者同时也感知到有一种不可思议的力量的存在。这不只是静神凝气,也不单纯是全神贯注,而是将这股神奇的力量为我所用,从而让一切事情都能顺利进行。这种方法便是九字护身法。

    秘传!十字法

    秘传!十字法。忍者之心自今始。

    语言、文字具有不可思议的力量。凝神固气在手掌中写字,如能够达到人神合一,就会时来运转。

    1、“天”,面对大名高位之人时,写此字。

    对上司、老师讲话时,运用此法可以毫不胆怯地陈述自己的意见。

    2、“龙”,航海、行船、渡河、过桥时,写此字。

    航海、渡河时,运用此法可以平安而舒适。这对海外旅游也一定很合适。

    3、“虎”,行走于深山旷野时,写此字。

    出入于山野荒岭时,运用此法可以逢凶化吉。因而初次去陌生的地方也能安然无恙地返回家乡。

    4、“王”,面临弓箭兵器军阵、夜行山贼之地时,用此字。

    入学考试、买卖兴隆,运用此法可以发挥神力。气势磅礴定乾坤。

    5、“命”,遇到不想吃的食物时,写此字。

    不喜欢吃的东西却又无论如何不得不吃时,使用此字。这样就不会挑剔饮食。

    6、“胜”,在交易买卖、决胜负时,写此字。

    参加比赛、考试以及抽奖券时,用此法。在决胜负、定输赢时请一定试试此法。相信你会稳...(系统过滤)胜券。

    7、“是”,进入病人家时用此字。

    自己、家人或朋友生病时,可用此法。病人一定会康复得很快。

    8、“鬼”,出入险恶之地时,用此字。

    经过黑暗的夜路以及恐怖的地方时,用此法可以勇气倍增。

    9、“水”,驱散心神不净之气时,写此字。

    心生邪念或无缘无故地怨恨人,心情怎么也好不起来时,用此法可以将它们付诸流水,从而心身爽快。

    10、“大”,万事大吉时,用此字。

    遇到好事时用此法便会喜上加喜。说不定好事连连呢。忍者的奥秘就在于开朗、快乐并且富有坚强的生命力。

    转自幻樱城

    忍者五道之“体”

    忍者对锻练身体从不懈怠。反复锻练,以随时准备应付不测。因此对忍者来说身体就是本钱。忍者除了日常生活中注重饮食外,还采用“导引术”(意指打通经络以达到延年益寿的目的)来维持健康。

    “导引术”是道家所创的治疗养生术之一,是一种以长生不老为目的的修练方法,或让关节部位以及肢体伸缩、活动,或进行静坐、摩擦、呼吸等等。它包融了后述修验道等修行术的内容,并作为忍术被引进到忍者的修练中。在这里,我们试着从针灸、按摩术中,收集了一些在现代生活中也能起作用的方法。同时也来看看忍者关于身体的忍术吧。

    1、健身法

    我们看电视时,常常能看到许多以健康为题的节目。在人均寿命不断增长、人口老年化进展迅速的日本,可以说人们越来越关心健康这种说法并不过分。

    忍者虽然能够忍受严格的修行,修得超乎常人的本领,但只要是人,健康总是最根本的东西。因此,忍者比一般人更注意健康。关于忍者的保健食品在《食》这一节中已作了详细说明,这里则介绍一下忍者的健身术“导引术”。

    “导引”是“超度”的反面,即生还术。

    基本做法是刺激人的末梢组织,也就是通过刺激手尖、脚尖以及耳朵等身体末梢部位,以提高内脏的功能。

    转动手指的第一关节进行捏搓。哪儿感到疼痛,就说明身体某个部位有病。在手掌里握两个核桃转圈也能刺激手掌。

    将两手搓热后,然后用手按摩耳朵。可揉可搓,或拉或拽,以刺激耳部末梢组织。

    至于脚,则多次转动大拇指。脚心部分用手指按压或竹制按摩器按摩。这对解除疲劳很有效果。

    对身体的中心部位腹部则采用针灸法。对穴位施针,必须准确得当,因为如果弄错深度以及地方,反而会有性命之忧。忍者在实践中融会贯通,掌握了高度的针灸知识和技术。而这些都是以从中国传来的医术、中医为基础的。

    生了病后要吃药,然而忍者为了防病于未患之时,便经常运用“导引术”对自己进行健康管理。“导引术”大多都是一些简单易学的东西,不妨尝试一下。

    2、针

    忍者通常针不离身。这种细针,平时也用作缝补衣服,情况危急时,则是能够致命的护身暗器。用针作暗器的武术有“吹针术”和“含针术”两种。所谓“三棱针”使用的是断面呈三角形的针。

    对于远处的敌人,采用的是用吹筒将针吹出去的“吹针术”,而对近距离的敌人则采取将针含在口中直接喷射的“含针术”。与敌相交的瞬间瞄准敌人的眼睛袭击,趁其胆怯之机将敌人打败。

    据传,忍者的技能不仅局限于忍术,在“广传秘术”时代,还接受过其它流派所创造的“柔术”、“剑术”的精髓。江户时代由姐崎信浓守创造的姐崎含针术为人所知,因此使它成为一种名望甚高的武术。

    “吹针术”和“含针术”的起源,据说是由从中国来到日本的氏族“吴服部”、“汉服部”传到日本来的。“服部”顾名思义,即传来织布技术的织匠之意。而针术则由缝纫女工发展成为护身术。后来则成为其后裔伊贺的服部一族(服部党)的拿手特技。

    在甲贺(滋贺县甲西町)也发现有服部党,传说这便是伊贺服部的渊源。传至甲贺服部党的“羽衣石宫门流飞针法”,是运用一根细针击败并列而坐之敌的可怕的暗器术。

    与此同时,还流传下来用针来治疗疾病的针灸术。穿针引线,会导致眼睛疲劳、肩膀酸痛,这时施针治疗,可以达到解除疲劳的效果。这发展到后来则逐渐形成治疗疾病的针灸术。

    对于忍者来说,这小小的一根细针,是发挥三大功效即“缝衣”、“护身”、“治病”的神奇道具。

    3、眼睛疲劳

    忍者长期从事密探工作,要时时注视各种动向。何况是没有电气的时代,可以想象眼睛的疲劳是相当严重的。而要维持一定的视力,就切忌眼睛疲劳。忍者为了解除眼睛的疲劳,采取了刺激穴位的方法。

    使用的穴位主要有晴明、瞳子liao(二声,针灸穴位名。)、攒竹三个穴位。

    晴明穴:用手按内眼角可以触摸到一凹陷处。用手指上下移动,可以感觉到鼻粱深处有隐痛。这就是穴位。这个穴位不仅对解除眼睛疲劳有效,而且还对小儿惊厥、抽风疗效也很显著。

    瞳子liao穴:在外眼角外侧一指凹陷处。手指上下移动,可以感觉到侧头部到上眼睑处有痛感。此穴位对治疗视力减退、结膜炎以及面神经通有效。

    攒竹穴:在左右眼睑的内侧边缘处。把食指轻轻放在上面上下移动可触到细筋。用力按压3、4秒钟则很有效果。

    4、全身疲倦

    用手指按压背部的三处穴位:心俞、肝俞、脾俞,可以解除全身的疲乏。穴位位置如下。

    心俞穴:将背部左右肩胛骨的下角连在一起的高度,即为第七胸椎棘突的位置。从第七胸椎棘突往上,在 第五胸椎棘突的正下方旁开二指处。

    肝俞穴:在第九胸椎棘突的正下方旁开二指处。

    脾俞穴:在第十一胸椎棘突的正下方旁开二指处。两手贴身自然下垂,将左右胳膊肘连在一起的高度,即 是第十一胸椎棘突的位置。

    转自幻樱城

    忍者五道之“食”

    在漫长的历史长河里隐藏着忍者的踪影。而创造其历史的忍者之术,

    依然绵绵不绝传授至今。 所谓传授实际上就是生命的延续。

    而生命的延续也就是与人的脉搏产生共鸣。

    为了使聚集在这里的人们获得心灵的震撼和体会,

    这样我们也不得不说一下忍者的五道了——《食、香、药、气(九字法)、体(经络)》,

    虽然超越历史的时空,却依然气息长存。您不妨潜入忍者之门,

    投身于流传至今的《食、香、药、气(九字法)、体(经络)》的忍者世界。

    首先我们来讲五道之首——

    食:

    忍者一旦执行任务,或整夜奔跑于山林旷野中,或通宵栖身于树木、房梁之上,因而长时间不吃不喝的事司空见惯。为此,他们平时就非常注重修身养性,以保持健壮的体力,锻练坚强的意志。首先我们来看一看他们修练的能量来源—忍者的日常饮食生活。

    一、减肥食谱(二指吊身术与减肥食品 ):

    忍者必须将体重控制在60公斤左右。这是因为忍者必须修练二指吊身术(即仅用拇指和食指将身体吊在房梁等地方)的缘故。为此忍者经常训练用手指拎起一袋米(大约60公斤)的重量。

    可见,二指吊身术,一要手指有力量,二要体重不至于过重,因此忍者的日常饮食必须是低热量、低脂肪却富含高蛋白质的减肥食品。

    1、忍者也非常喜食手制豆腐

    大豆具有不可思议的力量。日本自古以来便有这样的习俗,每到春分时节,家家户户都在门口撒豆以驱除鬼魔,足见人们很信奉大豆的神圣之力。而且大豆作为重要的食品,在日本人的生活中也占有极大的比重。正因如此,忍者则充分而巧妙地利用大豆来增强体力。其中最具有代表性的食品是“手制豆腐”:

    1) 将大豆放在水中浸泡一个晚上,然后磨碎。

    2) 在磨碎的大豆里加上一点豆油,放水中熬煮使其溶化。

    3) 将熬煮过的溶液过滤,去掉豆渣。

    4) 将剩下的白浆再次熬煮。

    5) 沸腾后用筷子蘸卤水点浆,等到不再起泡沫后,盛在纱布袋上。

    6) 再放进成型用的木盒里使其自然凝固定型,即成豆腐。

    2、有关的豆腐制品:

    1)雪花菜(俗名豆腐渣):

    雪花菜是指豆腐制作过程中挤榨出来的豆渣。现代生活中豆腐渣这个名字为人熟知。作为优质高蛋白食品被当时的人们视为珍宝。

    2)腐竹:

    豆腐制作过程中熬煮白浆时表面形成的一层薄薄的浆膜。取出蘸上酱油和芥末则可以现吃。

    3)豆腐脑:

    豆腐制作过程中的最后阶段,不直接将未定型的豆腐放到布袋里,而是放到碗里,待稍稍凝固后便可食用。放进嘴里象化了似的,由于这种特殊的口感,人们称之为“豆腐脑”。

    4)冻豆腐

    将豆腐切成块摆在竹篮里,寒冷的夜晚里放在屋外冻上一夜,然后再在太阳下晒干。吃的时候,将它放在水中煮一下。这体现了保存食品的智慧。

    5)六条 (类似于中国的干豆腐):

    盛夏时节将一块新鲜豆腐切成六小块,撒上盐后放在太阳下晒干。慢慢地会变硬如同木片一样,并带上黄色。将这种“六条”削成片放进汤里,味道鲜美不逊于“木鱼片”(日本特有的一种食品,将晒干的鲣鱼刨成薄片状,多用作调味。)。不过在干燥过程中如果淋了雨,立刻就会腐烂,所以要十分注意。

    3、糙米饭团(糙米不发胖的科学原理):

    忍者的食品以糙米为主食。这是因为糙米与薯类、白米相比,不容易产生脂肪。富有经验的忍者似乎早就知道这一点,从现代医学的角度来看也不得不承认这确实有科学道理。我们当今的日常饮食,在饭后往往会分泌大量胰岛素,从而促进脂肪组织的形成。与此相反,食用糙米则可以减少胰岛素的分泌。

    1)糙米饭的一种做法是“焖蒸”:

    将糙米放进锅里,多放一些水将糙米煮熟,再移到竹笸箩里,滤调米汁,再用竹笸箩盖上,用其自身的水蒸气焖上一会儿。这种方法叫做“焖蒸”法。

    2)糙米饭的另一种做法是“干煮”法:

    开始时少放一些水,不用去掉米汁,直接煮,直到煮干为止。这种方法叫做“干煮”法。

    “焖蒸”法做出来的糙米饭软而味清,适合老人或身体虚弱的人食用。而“干煮”法做出来的糙米饭硬而味浓,适合体格健壮的人食用。当然当时的在职忍者吃的是第二种糙米饭是可想而知的。

    4、薏米粥:

    薏米于享保年间从中国传来,是一种在荒地里也能茁壮成长的谷物。忍者充分感觉到薏米的顽强的生命力,因而特意经常食用。实质上,薏米不仅含有高蛋白,而且还富含维生素b群、钙、铁、食物纤维等,是一种营养平衡谷物。此外薏米仁还有利尿作用,使人不容易发胖,因而它对防止发胖也很有效果。

    薏米粥的配方:

    薏米属稻科,炊煮时可以充分利用其米质的粘性。

    1)去掉米壳,将它与糙米混在一起,多放一些水煮熟。

    2)待米变稠成粥状时,加少许盐即可食用。

    薏米粥有粘性,吃起来非常可口。而且少量的薏米粥就能给人以饱腹感,可以说是一种最好的减肥食品。

    5、绝妙的减肥食品—魔芋: 魔芋古时曾叫做“古迩夜久”。

    1) 将晚秋时节挖出来的魔芋浸于水中。

    2) 用草绳擦去表面的黑皮,用水洗净。

    3) 将魔芋捣碎,使之成为有粘性的浆糊状。

    4) 将捣碎的魔芋用浓碱液煮沸,然后过水仔细筛洗。

    5) 再接着煮沸,再筛洗,反复重复五、六次,便成果冻状。

    吃的时候需要再煮一次,方可食用。魔芋不仅能够充饥、解渴,而且含有丰富的食物纤维可以帮助清理肠胃。如今,魔芋所具有的清理肠胃、充饥、解渴等功用,渐渐引起了人们的重视,而忍者在很久以前就熟知其效用,不得不令人吃惊。

    二、增强体力食谱

    忍术是一种超综合性武术。因此完善的智力、体力、技术乃至坚强的精神力量,是优秀忍者所必备的条件。因而要求忍者必须动作敏捷,具有高度的瞬间判断能力和承受训练的坚强的忍耐力。要培养这些能力,就必须注重饮食。如果您感到精力不支、力不从心的话,不妨参考参考。

    1、芝麻:

    常食芝麻、锐气长存芝麻可以增强体力、强化筋骨

    食物中的小巨人—黑芝麻。不仅有使人耳聪目明的功效,还可以促进大小肠的功能,有助于消化。每天食用黑芝麻可以使骨骼、牙齿更结实,养成一个好身体,从而使忍者在格斗中立于不败之地。并且黑芝麻的油脂成分,即使在冬天也不会冻结,用它点灯时灯火不为风所动,烟灰也很少。

    黑芝麻的花、叶皆是宝

    黑芝麻的杆高的有三、四尺高,叶子被叫做“青襄”,待出苗后可采来食用。汁液可用作妇人们梳头用的发油。花可入药治疣,油能炒菜食用则是众所周知的事。将黑芝麻充分炒热后,趁热提取的油可以用作灯油。可食、可涂、可点灯,黑芝麻实乃万能植物。

    2、芝麻饼 :

    将芝麻榨油后剩下的芝麻渣涂在米饼上食用,有调整身体状态、保持健康的功能。人们认为黑芝麻对肝脏有作用,而白芝麻则能促进血液循环。

    3、松子:

    松子使五感清澈、鲜明

    据传松子是仙人的灵丹妙药,含有丰富的蛋白质、脂肪、铁和多种维生素成分,特别是其中的维生素b群对缓解肌肉疲劳、维生素e对促进血液循环均很有效用,因而对运动量大的忍者来说是一种必不可少的食物。

    4、红糖和忍者酒:

    忍者需要持久力。在执行任务的过程中,身体及精神状况达到极限状态的事也时有发生。这时,一方面发挥平时修练之成果—顽强忍耐,另一方面也适当采用食物疗法。

    运动所带来的疲劳,容易导致肝脏和肌肉消耗糖原,因而会引起血糖值下降。而能够及时迅速地补充糖原的食物,则是红糖。红糖含有丰富的矿物质,它以淡淡的甜味来缓解身体的疲劳。另外,忍者还饮用“忍者酒”,以解除精神方面的紧张,使心情放松。“忍者酒”有果酒,也有药酒,基本上用来消除疲劳、滋补强身。主要有忍冬酒、豆淋酒、枸杞子酒、龙眼酒和桑树酒等几种。

    5、鹌鹑:

    鹌鹑蛋虽然比鸡蛋小得多,但壳硬,能长期保存,营养价值也很高。忍者似乎早就知道这一点,他们相信这对统一精神、调整呼吸很有作用。忍者潜伏于敌营的时候,为了隐藏起自己,不让敌人觉察出自己的存在,就必须象鹌鹑一样缩起手脚,使身体卷成一团。躲藏在隐蔽物后面,脸朝下趴着,遮掩脸孔的白色,避免敌人感觉到自己的气息,这便是“鹌鹑隐形术”。照字面来看,是鹌鹑给了忍者很多隐身的启示,但实际上鹌鹑蛋在营养方面给他们提供了原动力,从而使忍者集中精神,大敌在前也能够临危不惧,稳如磐石,并且能持之以恒地坚守“隐形四大原则”。

    三、无与伦比的携带式应急食品

    虽然身为忍者,但处于绝对饥饿状态则是白白消耗体力,从而有可能会导致判断失误。因而忍者开发了独具一格的携带式应急食品。现代社会发生地震或灾害时,可以参考忍者的应急食品。

    1、咬不动的烤米饼

    将糙米粉等做成米饼,然后放在烘炉上烤制而成。异常坚硬,现代人的牙齿几乎难以咬动。如今在伊贺地区还保留着这种食物,而且还是伊贺的名特产,人们用木槌将它砸碎后才能吃。只习惯吃柔软食品的人们,不妨试着吃一次。

    2、维持体力的葵花子

    葵花子是含有亚油酸、氨基酸等有机酸的高营养食品。体积小,重量轻,非常适合随身携带。它含有的优质油脂在维持体力方面很有功效。

    3、酸而咸的咸梅干

    咸梅干至今仍然是人们喜爱的碱性食品。稍微注意一下就会发现,在我们身边咸梅干可以说是无处不有。而对过去的忍者来说,这种食品是必不可少的。制作方法是,采摘成熟的梅子,洗净放盐浸两、三天,待梅子出水后,将梅子取出来,在太阳下晒一天,日暮时再放回盐水里。这样反复重复数次,待盐水晒干后,咸梅干就做成了。咸梅干有解毒、杀菌、防止疲乏等功能,可以说是支撑忍者忍受苛酷生活的支柱之一。

    4、柿子

    柿子所含有的果糖成分能迅速将营养供应到大脑,使人遇到紧急情况也能够临危不惧,迅速作出正确的判断。柿子同时营养成分高,还具有解乏作用。而且将它晒干做成柿饼,长期保存,可以当作随身携带的应急食品。这一点非常适用于忍者。山梨县多柿树,相传武田信玄为了备战备荒,发动民众栽种柿树,因此便留下了大片柿林。可见武田信玄也知道柿子的功用。不过如果知道武田信玄家曾拥有过一支叫做“甲州透破”(即密探、间谍)的忍者组织的话,我们就不难明白其中的奥妙了。

    盐柿饼:1)将柿饼从中间剖开,去核。

    2) 薄薄抹上一层盐,重新将两片合上捏紧。

    3) 放进罐子里,则经年不干,既不生虫,也不腐烂。

    适合用作应急食品、携带式食品。

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